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Méthodes évaluées (21)
- Bupropion (Zyban)Preuve forte
- Cigarette électronique / vapotage comme outil de sevragePreuve forte
- Sevrage brutal vs sevrage progressifPreuve forte
- Substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles, spray, inhaleur)Preuve forte
- Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et accompagnement psychologiquePreuve forte
- Varénicline (Champix)Preuve forte
- Applications mobiles, SMS et e-coaching (dont Tabac Info Service)Preuve modérée
- Méthode Allen Carr (Easyway)Preuve modérée
- Thérapie de groupe et effet de réseau socialPreuve modérée
- CBD (cannabidiol) pour arrêter de fumerPreuve faible
- Hypnose / hypnothérapiePreuve faible
- Acupuncture et auriculothérapiePreuve très faible
- Laser anti-tabacPreuve très faible
- Fausse cigarette et objets de substitution comportementale (inhalateurs sans nicotine)Preuve insuffisante
- Aimants anti-tabac / magnétothérapieAucune preuve
- Bicarbonate de soude et « alcalinisation urinaire » pour l'arrêt du tabacAucune preuve
- Bracelets anti-tabac / lithothérapie (pierres, cristaux)Aucune preuve
- Griffonia simplicifolia (5-HTP) : complément vendu pour le sevrage tabagiqueAucune preuve
- Homéopathie et sevrage tabagiqueAucune preuve
- Lobélie, kudzu, avoine (Avena sativa) : plantes vendues pour l'arrêt du tabacAucune preuve
- Sophrologie et mindfulness / pleine conscienceAucune preuve
Articles (101)
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- Taux de nicotine dans une cigarette Marlboro
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- Une fausse cigarette pour arrêter de fumer
- Cigarette électronique et grossesse : trop risqué ?
- Quel équivalent au Champix ?
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- Acupuncture et arrêt tabac, ça marche ou pas ?
- Zyban : avis, danger et avertissement
- Le spray nicotinique, fiable pour arrêter ou mauvais pour la santé ?
- 1 mois avec la cigarette électronique
- Peut-on vraiment arrêter avec un chewing gum à la nicotine ?
- Le laser pour arrêter de fumer, efficacité prouvée ?
- Bracelet anti-tabac : notre avis sur leur efficacité
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- Champix, notre avis sur un médicament qui divise
- Recommencer à fumer pour maigrir…
- Fumer une cigarette après 2 mois d'arrêt
- Fumer après une opération des dents de sagesse
- L’astuce pour arrêter de fumer n’est pas celle que vous croyez !
- Manque de nicotine : on vous dit tout !
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- Je fais une allergie au patch nicotine, au secours !
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