J'ai un cancer et je fume toujours…

Vous connaissez certainement cette personne qui a fumé toute sa vie sans attraper de cancer, et puis un jour… cela vous tombe dessus.

Pourquoi moi ? Pourquoi maintenant ? Pourquoi comme ça ? Le regret de cette toute première cigarette n'aura jamais été aussi fort, puis les insultes envers soi-même laissent place à une colère contre la vie…

Bref, vous avez un cancer , vous fumez toujours, et sans doute que vous avez envie une bonne fois pour toutes de mettre fin à cetteaddiction.

Fumer avec un cancer, quels sont les risques ?

S'il y a bien un dénominateur commun aux cancers, c'est le tabagisme. La cigarette est responsable d'au moins 15 cancers différents :

• cancer du poumon 
• cancer du larynx 
• cancer de l’œsophage 
• cancer de la cavité buccale 
• cancer du nasopharynx 
• cancer du pharynx 
• cancer de la vessie 
• cancer du pancréas 
• cancer du rein cancer du foie 
• cancer de l’estomac cancer du côlon ou du rectum 
• cancer du col de l’utérus 
• cancer du sang ou des cellules sanguines 
• cancer de l’ovaire

Le cancer du fumeur est bien évidemment celui des poumons. Le tabac est à l'origine de 80 % des cancers du poumon en France et dans le monde.

Le cancer est une maladie caractérisée par la croissance et la propagation anormales de cellules dans le corps. Les cellules cancéreuses se multiplient de manière incontrôlable et forment des tumeurs qui peuvent envahir les tissus voisins et se propager à d'autres parties du corps par un processus appelé métastase.

Être atteint d'un cancer ne signifie pas systématiquement s'approcher de sa fin de vie. Si l'épreuve est extrêmement lourde à supporter, tant pour le malade que pour sa famille, continuer à fumer des cigarettes n'est pas le meilleur choix à faire.

Alors que votre corps lutte pour éliminer les cellules cancéreuses, la cigarette le fragilise en lui infligeant des substances hautement toxiques.

Alors que les traitements usent le malade et que la chimiothérapie augmente la fatigue réelle, le tabac, de son côté, va venir accentuer cette sensation d'épuisement, rendant le quotidien encore plus pénible qu'il ne l'est.

Alors que l'on pourrait penser que tout est fini et qu'il n'y a plus aucune raison de se battre, la cigarette n'aura pas le dernier mot sur votre situation. Elle vous a rendu malade, ne la laissez pas terminer son travail.

Ne pas fumer pendant la chimio augmente considérablement la réussite du traitement puisque la consommation de tabac crée des mutations de l'ADN, responsables du développement des cancers chez le fumeur.

Arrêter la cigarette après un cancer

Tous les fumeurs n'ont pas de cancer. Il n'est donc pas toujours évident de comprendre pourquoi cela tombe sur nous, difficile aussi de trouver la force de se battre quand la seule chose qui semblait nous donner du plaisir est devenue responsable de notre maladie… L'industrie du tabac vous a manipulé pendant des années.

Mais ce n'est ni trop tard ni inutile d'écraser votre dernière cigarette.

Les progrès de la médecine permettent aujourd'hui de vivre convenablement avec un cancer, et de pouvoir envisager une rémission dans les 5 ans. Avec le Japon, les Etats-Unis et le Royaume-Uni, la France affiche l'un des taux de guérison du cancer les plus élevés dans le monde.

Assumer un sevrage tabagique en parallèle d'une chimiothérapie vous fait sans doute peur. Il est possible aussi que vous n'ayez pas abandonné tout espoir de vous libérer de votre dépendance au tabac… C'est là aussi un mensonge de la cigarette.

Elle vous fait croire que vous en avez besoin. Fumer n'est pas un besoin, c'est une addiction qui rend malade celui qui en est victime. Vous n'avez plus besoin d'elle, elle vous a montré son pire visage avec ce qui vient de vous être annoncé…

Prenez votre revanche, arrêtez de fumer maintenant pour mieux combattre la maladie, soignez-vous et vivez votre meilleure vie.

Des études ont prouvé que le tabagisme multiplie le risque de dépression et d'anxiété par 4 chez certains fumeurs. D'un autre côté, d'autres études ont montré que l'état d'esprit de la personne atteinte d'un cancer augmente ses chances de rémission. Il y a donc un intérêt certain à mettre fin à son addiction le plus tôt possible.

De plus, avoir un cancer lié au tabagisme ou non, ne vous empêche pas d'en déclarer un autre en même temps. Avec plus de 70 substances chimiques, ceux qui continuent de fumer ont un risque plus élevé de tomber malade une seconde fois ou de rechuter.

Fumer ne vous aide pas à mieux vivre votre cancer

Vous faites certainement face à l'un des plus grands défis de votre vie… et avec, toutes les émotions négatives qui peuvent accompagner ce genre de période. Il n'est pas impossible que vous vous sentiez extrêmement stressé, angoissé, avec des idées noires…

Il n'est pas impossible non plus que, pour vous, la cigarette soit l'un des remèdes à votre mal-être engendré par ce cancer. Vous avez toujours associé le tabac à un anti-stress efficace. C'est pourtant tout le contraire.

La cigarette nourrit un stress chronique qui ne s'apaise qu'une fois la cigarette allumée et qui recommencera aussitôt cette dernière écrasée dans le cendrier.

L'inquiétude pour votre avenir est certainement à l'origine d'un manque de motivation pour stopper votre consommation, voire même envisager de réduire le nombre de cigarettes par jour… En phase 1, le taux de rémission est très élevé, ne laissez pas la cigarette réduire votre espérance de vie.

Cette maladie est un signe que votre corps dit stop à la cigarette. L'écouter contribuera à une guérison plus rapide.

Les fumeurs pensent souvent que seul un cancer pourrait les faire arrêter. Puis, une fois malade, beaucoup n'y arriveront même pas. Non, la maladie n'est pas un bon leitmotiv pour abandonner sa dépendance au tabac , elle n'est pas non plus gage d'abstinence.

3 conseils pour arrêter de fumer pendant la pire période de sa vie

Il est possible que vous soyez dans le cas contraire, vous avez arrêté de fumer et avez appris depuis quelques jours la présence d'une tumeur.

Cesser de fumer peut provoquer des cancers car les conséquences du tabagisme interviennent parfois plusieurs mois/années après le sevrage. Par contre, ce n'est pas une raison pour laisser tomber et vous remettre à fumer.

Le tabac est l'ennemi d'un organisme en bonne santé. Cela affecte le système immunitaire et peut provoquer une inflammation chronique, affaiblissant ainsi le corps en plus de la maladie elle-même.

Si vous êtes en phase de sevrage, tenez bon ! Si vous hésitez, lancez-vous !

Voici comment vous libérer de la cigarette :

Entretenir sa créativité : Peindre, lire, méditer, prier… "Dieu nous a créés pour créer, mais l'homme n'a de cesse de consommer sans jamais rien produire". La période est difficile, mais la tumeur qui affecte les tissus de votre corps n'affecte en rien votre esprit. Vous aimez jouer de la musique ? Peindre ? Bricoler ? Faites les 3 à la fois si vous le pouvez !

Casser sa routine : lutter contre une addiction n'est pas synonyme de dépression. C'est au contraire la meilleure décision que vous auriez pu prendre, cancer ou non. La présence d'une tumeur ne doit pas être une raison de plonger encore plus dans une consommation destructrice, mais d'une raison supplémentaire pour vous convaincre que la cigarette n'a jamais voulu votre bien.

Croire que c'est possible : Le nombre de fumeurs baisse. Chaque année, ils sont un peu moins d'un million à arrêter le tabac. Et parmi eux, 75 % d'entre eux ne prennent aucun substitut pour le faire. Nous avons l'habitude d'entendre que le sevrage tabagique est douloureux, uniquement réservé à une petite poignée de personnes très déterminées… pourtant, les ex-fumeurs sont nombreux à dire qu'ils n'ont éprouvé aucune difficulté à ne plus retoucher une cigarette de leur vie.

Voici quelques raisons pour lesquelles il est important de ne pas fumer si vous avez un cancer :

• Le tabagisme peut réduire l'efficacité du traitement du cancer. Les cellules cancéreuses sont souvent plus résistantes aux traitements chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.
• Fumer peut augmenter le risque de complications pendant et après le traitement, y compris les infections, les saignements et les problèmes pulmonaires.
• Fumer peut également augmenter le risque de développer d'autres types de cancer, même si vous avez déjà un cancer.
• Fumer peut aggraver les symptômes de la maladie, y compris la fatigue, la douleur et la difficulté à respirer.

Et parce que vous méritez mieux aujourd'hui que de continuer à être esclave de votre addiction.

Cet épisode n'est pas la fin de quelque chose, c'est le début d'une nouvelle aventure.

On peut soigner un cancer.

Pour cela, on sait que la gestion des émotions et du stress peut avoir une incidence positive sur la rémission. Tout ce qui vous empêche de faire la cigarette…