Augmentation de l'appétit · Établi par la littérature
Augmentation de l'appétit après l'arrêt du tabac
Durée non documentéeLa Haute Autorité de santé, l'organisme public qui fixe les recommandations des médecins en France, classe l'augmentation de l'appétit parmi les signes du sevrage tabagique. La revue internationale de référence sur les symptômes de sevrage ne se prononce pas : elle a explicitement exclu la faim de son périmètre d'analyse.
Sur ce symptôme, les deux référentiels ne disent donc pas la même chose, et ce site ne lisse pas l'écart.
Ce que dit la Haute Autorité de santé
« Augmentation de l'appétit » figure dans la liste des manifestations pouvant apparaître à l'arrêt brutal du tabagisme, et dans la liste des symptômes que la Haute Autorité de santé recommande d'anticiper et d'expliquer au patient.
Ce que dit la synthèse internationale de référence
La synthèse internationale de référence écrit avoir écarté de sa revue, par souci de concision, trois objets qu'il n'évalue donc pas comme symptômes de sevrage : l'envie de fumer, la faim et la performance .
Absence d'évaluation, pas rejet. Ne jamais présenter cette synthèse comme disant que la faim n'est pas un symptôme de sevrage, elle ne dit rien du tout sur la question.
Aucune durée documentée
Le référentiel français donne 2 à 4 semaines pour le syndrome de sevrage dans son ensemble, sans détailler par symptôme. Aucune source ne donne de durée propre à l'augmentation de l'appétit.
Ce qui est chiffré, c'est la conséquence sur le poids, et là les données sont solides : 4 à 5 kg en moyenne à 12 mois, dont l'essentiel sur les trois premiers mois, avec une dispersion très large. Détail dans prise de poids.
Ce que la Haute Autorité de santé recommande de surveiller
Argumentaire 2014, accord d'experts : surveiller l'évolution du poids au cours du sevrage, et conseiller des méthodes non médicamenteuses (diététique, activité physique, aide psychologique spécifique).
Ce site ne donne aucun conseil nutritionnel personnalisé et ne propose aucun régime. Ce n'est pas son objet, et les sources citées ici ne le documentent pas.
Sources
- HAS, « Arrêt de la consommation de tabac : du dépistage individuel au maintien de l'abstinence en premier recours », argumentaire scientifique, octobre 2014. Consulter la source
- Hughes JR, « Effects of abstinence from tobacco: valid symptoms and time course », Nicotine & Tobacco Research, 2007, 9(3), p. 315-327. Consulter la source
Pour aller plus loin
Cette fiche décrit ce que documente la littérature, elle ne pose aucun diagnostic et ne donne aucun dosage. Pour une aide au sevrage, Tabac Info Service (39 89), gratuit.