Simulateur économie arrêt cigarette
Un paquet par jour : 4 577 € par anCalculez votre dépense de tabac
Trois nombres suffisent. Le calcul se fait dans votre navigateur, rien n'est envoyé ni enregistré.
Dépense évitée sur un an
4 577 €
Soit 0,63 € par cigarette et 365 paquets sur une année. Le calcul porte sur une dépense, il ne mesure aucun effet sur la santé et ne prédit pas le résultat d'une tentative d'arrêt.
Ce que vous économisez en arrêtant de fumer dépend de trois nombres, et d'aucun autre : le nombre de cigarettes que vous fumez par jour, le nombre de cigarettes dans votre paquet, et le prix de ce paquet.
Pour un paquet de 20 par jour à 12,54 €, le prix moyen pondéré officiel des cigarettes en France pour 2025, cela représente 87,78 € par semaine, 381 € par mois et 4 577 € par an.
Le calculateur ci-dessus reprend ces trois nombres avec vos valeurs à vous.
D'où vient le prix utilisé par défaut
Deux prix officiels circulent, et ils ne mesurent pas la même chose.
L'arrêté du 26 janvier 2026 fixe le prix moyen pondéré de vente au détail des cigarettes pour 2025 à 627,07 € pour 1 000 cigarettes, soit 12,54 € pour un paquet de 20. Ce prix porte sur l'ensemble du marché français.
L'OFDT relève de son côté que le prix du paquet de la marque la plus vendue est passé de 12,54 € à 13 €. Ce prix porte sur une seule marque.
Le simulateur part du prix moyen pondéré. Si votre paquet coûte plus cher, corrigez le montant : les prix sont homologués par arrêté publié au Journal officiel et changent plusieurs fois par an.
Pour retrouver le prix de votre marque et voir comment il a évolué depuis 2013, la page évolution du prix du paquet reprend les treize arrêtés annuels et les 329 références en vigueur.
Pour compter en cigarettes plutôt qu'en euros, le compteur de cigarettes non fumées part d'une date d'arrêt.
Ce que ce calcul ne dit pas
Il mesure une dépense évitée, pas un gain de santé, et il ne prédit rien sur votre réussite. Il ne retire pas non plus le coût d'une aide à l'arrêt : les substituts nicotiniques sont remboursés à 65 % sur prescription, une séance d'hypnose ou de laser ne l'est pas.
Questions fréquentes
Combien coûte un paquet par jour sur une année ?
Au prix moyen pondéré officiel de 12,54 € le paquet de 20, un paquet par jour représente 4 577 € sur un an. Au prix de la marque la plus vendue, 13 €, le total atteint 4 745 €.
Le calcul change-t-il si je roule mes cigarettes ?
Oui, et la comparaison n'est pas directe. Le prix moyen pondéré du tabac à rouler est de 592,59 € pour 1 000 grammes, contre 627,07 € pour 1 000 cigarettes manufacturées. Un contenant de tabac à rouler ne peut pas faire moins de 30 grammes. Le nombre de cigarettes qu'on en tire dépend de la quantité mise dans chacune, ce qu'aucune source officielle ne fixe : entrez votre dépense réelle plutôt qu'un équivalent théorique.
Combien de cigarettes y a-t-il dans un paquet ?
Vingt au minimum. L'article L3512-14 du code de la santé publique interdit les paquets de moins de vingt cigarettes, et impose un multiple de cinq au-delà, ce qui autorise les formats de 25 et 30. Le simulateur propose 20 par défaut et vous laisse corriger.
Ces économies compensent-elles le coût d'une méthode payante ?
Une séance d'hypnose coûte entre 70 et 350 €, une séance de laser entre 150 et 300 €, sans remboursement. Un fumeur d'un paquet par jour dépense l'équivalent d'une séance de laser tous les douze à vingt jours. Les substituts nicotiniques, eux, sont remboursés à 65 % sur prescription.
Le prix du paquet va-t-il encore augmenter ?
Les prix sont homologués par arrêté publié au Journal officiel, plusieurs fois par an, sur proposition des fabricants. Le calendrier 2026 en prévoit six. Un montant affiché sur une page web est donc daté par construction : celui utilisé ici vient de l'arrêté du 26 janvier 2026.
Sources
- Prix du tabac en France : prix moyen pondéré 2025 et marque la plus vendue. Consulter la source
- Combien de cigarettes dans un paquet : la règle légale française. Consulter la source
Tout le calcul se fait dans votre navigateur, rien n'est envoyé ni enregistré. Pour une aide au sevrage, Tabac Info Service (39 89), gratuit.